15 أعشاب مثيرة
للإعجاب مع نشاط مضاد للفيروسات
منذ العصور
القديمة ، تم استخدام الأعشاب كعلاجات طبيعية لأمراض مختلفة ، بما في ذلك
الالتهابات الفيروسية.
نظرا لتركيز
المركبات النباتية القوية ، تساعد العديد من الأعشاب في محاربة الفيروسات ويفضلها
ممارسو الطب الطبيعي.
في الوقت نفسه ،
يتم دعم فوائد بعض الأعشاب فقط من خلال الأبحاث البشرية المحدودة ، لذلك يجب أن
تأخذها مع حبة الملح.
هنا 15 الأعشاب
مع نشاط مضاد للفيروسات قوية.
1. الأوريجانو
الأوريجانو هو
عشب مشهور في عائلة النعناع والمعروف بصفاته الطبية المثيرة للإعجاب. توفر
مركباتها النباتية ، والتي تشمل كارفاكرول ، خصائص مضادة للفيروسات.
في دراسة أنبوب
الاختبار ، قلل كل من زيت الأوريجانو والكارفاكرول المعزول من نشاط نوروفيروس
الفئران (منف) في غضون 15 دقيقة من التعرض
منف هو شديد
العدوى والسبب الرئيسي لأنفلونزا المعدة في البشر. وهو مشابه جدا لفيروس نوروفيروس
البشري ويستخدم في الدراسات العلمية لأن نوروفيروس البشري من الصعب جدا أن تنمو في
إعدادات المختبر
كما ثبت أن زيت
الأوريجانو والكارفاكرول يظهران نشاطا مضادا للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط من
النوع 1 (فيروس الهربس البسيط -1) ؛ فيروس الروتا ، وهو سبب شائع للإسهال عند
الرضع والأطفال ؛ والفيروس المخلوي التنفسي (رسف) ، الذي يسبب التهابات الجهاز
التنفسي
2. المريمية
أيضا عضو في
عائلة النعناع ، المريمية هي عشب عطري يستخدم منذ فترة طويلة في الطب التقليدي
لعلاج الالتهابات الفيروسية
تعزى الخصائص
المضادة للفيروسات للمريمية في الغالب إلى مركبات تسمى سافيسينوليد والمريمية ،
والتي توجد في أوراق وساق النبات
تشير أبحاث
أنبوب الاختبار إلى أن هذه العشبة قد تحارب فيروس نقص المناعة البشرية من النوع 1
(فيروس نقص المناعة البشرية -1) ، والذي يمكن أن يؤدي إلى الإيدز. في إحدى
الدراسات ، أدى مستخلص المريمية إلى تثبيط نشاط فيروس نقص المناعة البشرية بشكل
كبير عن طريق منع الفيروس من دخول الخلايا المستهدفة
كما ثبت أن
المريمية تكافح فيروس الهربس البسيط -1 وفيروس إنديانا الحويصلي ، الذي يصيب حيوانات
المزرعة مثل الخيول والأبقار والخنازير (9 ، 10).
3. الريحان
العديد من أنواع
الريحان ، بما في ذلك الأصناف الحلوة والمقدسة ، قد تحارب بعض أنواع العدوى
الفيروسية.
على سبيل المثال
، وجدت إحدى دراسات أنبوب الاختبار أن مستخلصات الريحان الحلو ، بما في ذلك مركبات
مثل أبيجينين وحمض أورسوليك ، أظهرت تأثيرات قوية ضد فيروسات الهربس والتهاب الكبد
ب والفيروس المعوي
ثبت أن الريحان
المقدس ، المعروف أيضا باسم تولسي ، يزيد من المناعة ، مما قد يساعد في مكافحة
الالتهابات الفيروسية.
في دراسة استمرت
4 أسابيع على 24 من البالغين الأصحاء ، مكمل مع 300 ملغ من مستخلص الريحان المقدس
زيادة كبيرة في مستويات الخلايا التائية المساعدة والخلايا القاتلة الطبيعية ،
وكلاهما خلايا مناعية تساعد على حماية جسمك والدفاع عنه من الالتهابات الفيروسية
4. الشمر
الشمر نبات
بنكهة عرق السوس قد يحارب فيروسات معينة.
وأظهرت دراسة
أنبوب الاختبار أن استخراج الشمر أظهرت تأثيرات مضادة للفيروسات قوية ضد فيروسات
الهربس ونظير الانفلونزا نوع 3 (بي-3) ، والذي يسبب التهابات الجهاز التنفسي في
الماشية
ما هو أكثر من
ذلك ، عبر أنيثول ، المكون الرئيسي لزيت الشمر الأساسي ، أظهر تأثيرات قوية مضادة
للفيروسات ضد فيروسات الهربس
وفقا للأبحاث
التي أجريت على الحيوانات ، قد يعزز الشمر أيضا جهاز المناعة ويقلل الالتهاب ، مما
قد يساعد أيضا في مكافحة الالتهابات الفيروسية
5. الثوم
الثوم هو علاج
طبيعي شائع لمجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية.
في دراسة أجريت
على 23 بالغا مصابين بالثآليل التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري ، أدى تطبيق
مستخلص الثوم على المناطق المصابة مرتين يوميا إلى القضاء على الثآليل في كل منها
بعد 1-2 أسبوع
بالإضافة إلى
ذلك ، تشير دراسات أنبوب الاختبار القديمة إلى أن الثوم قد يكون له نشاط مضاد للفيروسات
ضد الأنفلونزا أ و ب ، وفيروس نقص المناعة البشرية ، وفيروس الهربس البسيط -1 ،
والالتهاب الرئوي الفيروسي ، وفيروس الأنف ، الذي يسبب نزلات البرد. ومع ذلك ، فإن
البحث الحالي غير موجود
تشير الدراسات
التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار إلى أن الثوم يعزز استجابة الجهاز
المناعي عن طريق تحفيز الخلايا المناعية الواقية ، والتي قد تحمي من الالتهابات
الفيروسية
6. بلسم الليمون
بلسم الليمون هو
نبات الليمون الذي يشيع استخدامه في الشاي والتوابل. يتم الاحتفال به أيضا بسبب
صفاته الطبية.
مستخلص بلسم
الليمون هو مصدر مركز للزيوت الأساسية القوية والمركبات النباتية التي لها نشاط
مضاد للفيروسات
أظهرت أبحاث
أنبوب الاختبار أن لها تأثيرات مضادة للفيروسات ضد أنفلونزا الطيور (أنفلونزا
الطيور) وفيروسات الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية -1 والفيروس المعوي 71 ،
والتي يمكن أن تسبب التهابات شديدة عند الرضع والأطفال
7. النعناع
من المعروف أن
النعناع يتمتع بصفات قوية مضادة للفيروسات ويضاف عادة إلى الشاي والمستخلصات
والصبغات التي تهدف إلى علاج الالتهابات الفيروسية بشكل طبيعي.
أوراقها والزيوت
الأساسية تحتوي على مكونات نشطة ، بما في ذلك المنثول وحمض روزمارينيك ، والتي لها
نشاط مضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات
في دراسة أنبوب
الاختبار ، أظهر مستخلص أوراق النعناع نشاطا قويا مضادا للفيروسات ضد الفيروس
المخلوي التنفسي (رسف) وانخفاض كبير في مستويات المركبات الالتهابية
8. روزماري
يستخدم إكليل
الجبل بشكل متكرر في الطهي ولكن له أيضا تطبيقات علاجية بسبب مركباته النباتية
العديدة ، بما في ذلك حمض الأولينوليك
أظهر حمض
الأولينوليك نشاطا مضادا للفيروسات ضد فيروسات الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية
والإنفلونزا والتهاب الكبد في دراسات الحيوانات وأنبوب الاختبار
بالإضافة إلى
ذلك ، أظهر مستخلص إكليل الجبل تأثيرات مضادة للفيروسات ضد فيروسات الهربس والتهاب
الكبد أ ، مما يؤثر على الكبد
9. إشنسا
إشنسا هو أحد
المكونات الأكثر استخداما في طب الأعشاب نظرا لخصائصه المثيرة للإعجاب في تعزيز
الصحة. تستخدم أجزاء كثيرة من النبات ، بما في ذلك أزهاره وأوراقه وجذوره ، في
العلاجات الطبيعية.
في الواقع ، تم
استخدام إشنسا بوربوريا ، وهي مجموعة متنوعة تنتج أزهارا مخروطية الشكل ، من قبل
الأمريكيين الأصليين لعلاج مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الالتهابات
الفيروسية
تشير العديد من
دراسات أنبوب الاختبار إلى أن أنواعا معينة من إشنسا ، بما في ذلك إي باليدا وإي
أنجستيفوليا وإي بوربوريا ، فعالة بشكل خاص في مكافحة الالتهابات الفيروسية مثل
الهربس والإنفلونزا
والجدير بالذكر
أن إي بوربوريا يعتقد أن لها تأثيرات معززة للمناعة أيضا ، مما يجعلها مفيدة بشكل
خاص لعلاج الالتهابات الفيروسية
10. سامبوكوس
سامبوكوس هي
عائلة من النباتات تسمى أيضا شيخ. يتم تصنيع البلسان في مجموعة متنوعة من المنتجات
، مثل الإكسير والحبوب ، التي تستخدم لعلاج الالتهابات الفيروسية بشكل طبيعي مثل
الأنفلونزا ونزلات البرد.
حددت دراسة
أجريت على الفئران أن عصير البلسان المركز قمع تكاثر فيروس الأنفلونزا وحفز
استجابة الجهاز المناعي
ما هو أكثر من
ذلك ، في مراجعة 4 دراسات في 180 شخصا ، تم العثور على مكملات البلسان للحد بشكل
كبير من أعراض الجهاز التنفسي العلوي الناجمة عن الالتهابات الفيروسية
11. عرق السوس
وقد استخدم عرق
السوس في الطب الصيني التقليدي والممارسات الطبيعية الأخرى لعدة قرون.
غليسيرريزين ،
ليكيريتيجينين ، وغلابريدين ليست سوى بعض من المواد الفعالة في عرق السوس التي لها
خصائص مضادة للفيروسات قوية
تظهر دراسات
أنبوب الاختبار أن مستخلص جذر عرق السوس فعال ضد فيروس نقص المناعة البشرية ،
وفيروسات الهربس ، وفيروس كورونا المرتبط بمتلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة
(سارس-كوف) ، والذي يسبب نوعا خطيرا من الالتهاب الرئوي
12. استراغالوس
استراغالوس هو
عشب مزهر شائع في الطب الصيني التقليدي. انها تفتخر استراغالوس السكاريد (أبس) ،
التي لديها كبيرة تعزيز المناعة والصفات المضادة للفيروسات
تظهر دراسات
أنبوب الاختبار والحيوانات أن استراغالوس يحارب فيروسات الهربس والتهاب الكبد
الوبائي سي وفيروس إنفلونزا الطيور إتش 9
بالإضافة إلى
ذلك ، تشير دراسات أنبوب الاختبار إلى أن وكالة الأنباء الجزائرية قد تحمي خلايا
الخلايا النجمية البشرية ، وهي أكثر أنواع الخلايا وفرة في الجهاز العصبي المركزي
، من الإصابة بالهربس
13. الزنجبيل
تعتبر منتجات
الزنجبيل ، مثل الإكسير والشاي والمعينات ، من العلاجات الطبيعية الشائعة — ولسبب
وجيه. ثبت أن الزنجبيل له نشاط مضاد للفيروسات مثير للإعجاب بفضل تركيزه العالي من
المركبات النباتية القوية.
وتبين البحوث
أنبوب الاختبار أن استخراج الزنجبيل له تأثيرات مضادة للفيروسات ضد أنفلونزا
الطيور ، رسف ، وفيروس كاليسيفيروس القطط (فكف) ، وهو مشابه لنوروفيروس الإنسان
بالإضافة إلى
ذلك ، تم العثور على مركبات معينة في الزنجبيل ، مثل الزنجبيل والزينجيرون ، لمنع
تكاثر الفيروس ومنع الفيروسات من دخول الخلايا المضيفة
14. الجينسنغ
الجينسنغ ، الذي
يمكن العثور عليه في الأصناف الكورية والأمريكية ، هو جذر النباتات في عائلة
باناكس. يستخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي ، وقد ثبت أنه فعال بشكل
خاص في مكافحة الفيروسات.
في الدراسات على
الحيوانات وأنبوب الاختبار ، أظهر مستخلص الجينسنغ الأحمر الكوري تأثيرات كبيرة ضد
فيروس كورونا المستجد وفيروسات الهربس والتهاب الكبد أ
بالإضافة إلى
ذلك ، فإن المركبات الموجودة في الجينسنغ والتي تسمى الجينسنوسيدات لها تأثيرات
مضادة للفيروسات ضد التهاب الكبد الوبائي ب ، ونوروفيروس ، وفيروسات كوكساكي ،
والتي ترتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة — بما في ذلك عدوى الدماغ التي تسمى
التهاب السحايا والدماغ
15. الهندباء
تعتبر الهندباء
على نطاق واسع من الأعشاب الضارة ولكن تمت دراستها لخصائص طبية متعددة ، بما في
ذلك التأثيرات المحتملة المضادة للفيروسات.
تشير أبحاث
أنبوب الاختبار إلى أن الهندباء قد تحارب التهاب الكبد الوبائي ب وفيروس نقص
المناعة البشرية والإنفلونزا
علاوة على ذلك ،
لاحظت إحدى دراسات أنبوب الاختبار أن مستخلص الهندباء يمنع تكاثر حمى الضنك ، وهو
فيروس ينقله البعوض ويسبب حمى الضنك. هذا المرض ، الذي يمكن أن يكون قاتلا ، يسبب
أعراضا مثل ارتفاع درجة الحرارة والقيء وآلام العضلات
دمتم فى أفضل صحة وسعادة
تحياتى
Mr.sherif radi
باحث فى مجال الأعشاب الطبية
جميع الحقوق محفوظة ©
الصحة والأعشاب
تعليقات
إرسال تعليق