بث مباشر || هل شاي السنا آمن للشرب أو أوراق السنا ؟

هل شاي السنا آمن للشرب? أو أوراق السنا ؟

سينا هو عشب يأتي من عدة أنواع مزهرة مختلفة من نباتات كاسيا. تم استخدام أوراق وأزهار وثمار نبات السنا في الشاي كملين أو منبه لعدة قرون.

تستخدم أوراق نبات السنا أيضا في بعض أنواع الشاي للمساعدة في تخفيف الإمساك أو تعزيز فقدان الوزن.

أكثر نباتات كاسيا سينا شيوعا هي نباتات سي أكوتيفوليا ، ونباتات سي أنجوستيفوليا ، التي تزرع في الشرق الأوسط والهند.

حقائق سريعة عن شاي سينا:

يتوفر السنا كشاي أو سائل أو مسحوق أو أقراص.

يعتبر آمنا عند استخدامه من قبل البالغين والأطفال فوق سن 2.

على الرغم من أنه آمن بشكل عام ، يمكن أن يتفاعل السينا مع بعض الأدوية.

استخدامات شاي السنا

تستخدم أوراق نبات السنا في الشاي وقد تساعد في تخفيف الإمساك.

غالبا ما يستخدم السنا كملين ، إما لتخفيف الإمساك أو في بعض الحالات ، للمساعدة في إنقاص الوزن. كما أنه مكون في بعض المسهلات التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) سينا كدواء غير وصفة طبية لعلاج الإمساك. الجرعات الأكثر شيوعا هي:

الأطفال: 8.5 ملليغرام (ملغ) يوميا لتسبب حركة الأمعاء واحدة

الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عاما والبالغين: 17.2 مجم يوميا ، مع عدم وجود أكثر من 34.4 مجم يوميا

كبار السن: 17 ملغ يوميا

الحمل بعد الولادة: 28 ملغ يوميا ، مقسمة إلى جرعتين

فمن غير المستحسن استخدام سينا لمدة أطول من 2 أسابيع في وقت واحد.

المخاطر

كانت هناك بعض التقارير عن حالات الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد أو الغيبوبة أو تلف الأعصاب بعد استخدام السنا. في هذه الحالات ، كان الناس يستخدمون سينا في أعلى بكثير من الجرعات الموصى بها ولفترات أطول من الوقت.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة عدم استخدام السنا ، بما في ذلك:

انسداد معوي

التهاب القولون التقرحي

مرض كرون

التهاب الزائدة الدودية

الجفاف

الإسهال

أمراض القلب

أيضا ، يجب على أي شخص يعاني من آلام في البطن أو الأطفال دون سن 2 سنوات عدم استخدام سينا.

النساء الحوامل والأمهات المرضعات

سينا قد تكون أو لا تكون آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يجب على النساء الحوامل المصابات بالإمساك التحدث مع طبيبهن قبل استخدام السنا أو أي ملين آخر.

يبدو أن السنا آمن للنساء المرضعات ، عند استخدامه بالكمية الموصى بها. على الرغم من أن كمية صغيرة من عشب يمر في حليب الثدي ، فإنه لا يبدو أن يكون لها أي تأثير على البراز الطفل التمريض.

الآثار الجانبية

التشنج أو آلام البطن من الآثار الجانبية المحتملة لشرب شاي السنا.

سينا يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية غير مريحة وحتى بعض خطيرة.

يمكن أن تشمل:

الإسهال

التشنج

فقدان السوائل

آلام في البطن

اضطرابات المنحل بالكهرباء

الشعور بالإغماء

استخدام على المدى الطويل من سينا يمكن أن يسبب الاعتماد من أجل الحصول على حركة الأمعاء ، ارتياد الأصابع (عادة عكسها) ، نزيف المستقيم ، والهزال.

يجب على الشخص الذي يعاني من أي من هذه الآثار الجانبية التحدث مع الطبيب ، خاصة إذا لم يختف.

من الضروري شرب الكثير من السوائل أو محاليل استبدال الإلكتروليت ، مثل جاتوريد ، عند تناول السنا. هذا لمنع الشخص من فقدان الكثير من السوائل أو الإلكتروليتات ، خاصة إذا كان مصابا بالإسهال.

للتعامل مع التشنج أو آلام البطن ، يمكن للناس تقليل الجرعة حتى يهدأ الانزعاج.

ما هي التفاعلات الدوائية?

هناك العديد من التفاعلات الدوائية التي يجب ملاحظتها. من خلال إدراك هذه ، يمكن للناس التأكد من أنهم يشربون شاي السنا بأمان.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التالية أو المكملات العشبية تجنب تناول السنا

وسائل منع الحمل: سينا يمكن أن تتفاعل مع شكل هرمون الاستروجين في بعض وسائل منع الحمل ، بما في ذلك حلقة المهبل ، التصحيح أو حبوب منع الحمل. قد يجعل تحديد النسل أقل فعالية ، مما يزيد من احتمال حدوث الحمل العرضي.

الديجوكسين: يمكن أن يسبب السينا اختلالات في الإلكتروليت في الجسم ، خاصة في مستويات البوتاسيوم. يمكن أن يسبب انخفاض البوتاسيوم مشاكل لشخص يتناول الديجوكسين.

الوارفارين: الإسهال لدى الأشخاص الذين يتناولون الوارفارين يمكن أن يزيد من خطر حدوث نزيف خطير. نظرا لأن السينا يمكن أن يسبب الإسهال ، يجب على أي شخص يتناول الوارفارين تجنب استخدام السينا.

مدرات البول: مثل سينا ، يمكن لبعض مدرات البول أيضا تقليل مستويات البوتاسيوم والكهارل الأخرى. يمكن أن يؤدي تناول هذين الدواءين معا إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى مستوى خطير.

هرمون الاستروجين: يتفاعل هرمون الاستروجين في العلاجات البديلة للهرمونات بنفس طريقة تفاعل حبوب منع الحمل. استخدام سينا مع العلاج بالهرمونات البديلة قد يعني أن هرمون الاستروجين لا يمتص أو يعمل كذلك.

ذيل الحصان: ذيل الحصان هو عشب أن بعض الناس تأخذ لعدة أسباب مختلفة. يعتقد البعض أن ذيل الحصان يمكن أن يخفض مستويات البوتاسيوم لدى بعض الأشخاص. أخذ سينا مع ذيل الحصان قد يقلل من مستويات البوتاسيوم أكثر من اللازم.

عرق السوس: عرق السوس يقلل أيضا من مستويات البوتاسيوم ؛ يجب على الناس تجنب تناول كل من عرق السوس والسنا معا.

الوجبات الجاهزة

السنا جيد التحمل بشكل عام ويعتقد أنه آمن لمعظم الناس. ومع ذلك ، فإنه من المحتمل أن يسبب مضاعفات خطيرة لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة والذين يتناولون أدوية معينة.

فمن الأفضل استشارة الطبيب مع أي أسئلة حول أخذ سينا.

دمتم فى أفضل صحة وسعادة

تحياتى

Mr.sherif radi

باحث فى مجال الأعشاب الطبية

جميع الحقوق محفوظة © الصحة والأعشاب