عشبة القتاد جذر قديم له فوائد صحية
استراغالوس هو
عشب تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون.
له العديد من
الفوائد الصحية المزعومة ، بما في ذلك تعزيز المناعة ، ومكافحة الشيخوخة والآثار
المضادة للالتهابات.
يعتقد أن
استراغالوس يطيل العمر ويستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، مثل التعب
والحساسية ونزلات البرد. كما انها تستخدم ضد أمراض القلب والسكري وغيرها من
الشروط.
تستعرض هذه
المقالة العديد من الفوائد المحتملة لاستراغالوس.
ما هو
استراغالوس?
أو ميلكفيتش ،
هو الأكثر شيوعا لاستخدامها في الطب الصيني التقليدي
على الرغم من
وجود أكثر من 2000 نوع من استراغالوس ، إلا أن نوعين فقط يستخدمان بشكل أساسي في
المكملات الغذائية — استراغالوس ميمبراناسيوس و استراغالوس مونغوليكوس
على وجه التحديد
، يتكون جذر النبات في العديد من الأشكال المختلفة للمكملات الغذائية ، بما في ذلك
المستخلصات السائلة والكبسولات والمساحيق والشاي.
يعطى استراغالوس
أحيانا أيضا كحقن أو عن طريق الوريد في المستشفى.
يحتوي الجذر على
العديد من المركبات النباتية النشطة ، والتي يعتقد أنها مسؤولة عن فوائدها
المحتملة
على سبيل المثال
، قد تساعد مركباته النشطة في تقوية جهاز المناعة وتقليل الالتهاب
لا يزال هناك
بحث محدود حول استراغالوس ، ولكن له استخدامات في علاج نزلات البرد والحساسية
الموسمية وأمراض القلب وأمراض الكلى والتعب المزمن وأكثر من ذلك
استراغالوس هو مكمل عشبي تم استخدامه لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي. يزعم أنه يعزز جهاز المناعة ويقلل الالتهاب. كما أنها تستخدم للمساعدة في علاج أمراض القلب وأمراض الكلى وأكثر من ذلك.
قد يعزز جهاز
المناعة لديك
يحتوي استراغالوس على مركبات نباتية مفيدة قد تعزز جهاز المناعة لديك.
يتمثل الدور
الأساسي لجهاز المناعة لديك في حماية جسمك من الغزاة الضارين ، بما في ذلك
البكتيريا والجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تسبب المرض
تظهر بعض الأدلة
أن استراغالوس قد يزيد من إنتاج الجسم لخلايا الدم البيضاء ، وهي خلايا الجهاز
المناعي المسؤولة عن الوقاية من المرض
في الأبحاث التي
أجريت على الحيوانات ، ثبت أن جذر استراغالوس يساعد في قتل البكتيريا والفيروسات
في الفئران المصابة بالعدوى
على الرغم من أن الأبحاث محدودة ، إلا أنها قد تساعد أيضا في مكافحة الالتهابات الفيروسية لدى البشر ، بما في ذلك نزلات البرد والعدوى في الكبد في حين أن هذه الدراسات واعدة ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية استراغالوس للوقاية من العدوى وعلاجها.
قد يساعد
استراغالوس في تعزيز جهاز المناعة لديك لمنع ومكافحة الالتهابات البكتيرية
والفيروسية ، بما في ذلك نزلات البرد.
إصلاح الغذاء:
تعزيز نظام المناعة
قد يحسن وظائف
القلب
قد يساعد
استراغالوس في تحسين وظائف القلب لدى أولئك الذين يعانون من أمراض قلبية معينة.
يعتقد أنه يوسع
الأوعية الدموية ويزيد من كمية الدم التي يتم ضخها من قلبك
في دراسة سريرية
، تم إعطاء المرضى الذين يعانون من قصور القلب 2.25 جرام من استراغالوس مرتين
يوميا لمدة أسبوعين ، إلى جانب العلاج التقليدي. لقد عانوا من تحسينات أكبر في
وظائف القلب مقارنة بأولئك الذين يتلقون العلاج القياسي وحده
في دراسة أخرى ،
تلقى المرضى الذين يعانون من قصور القلب 60 غراما يوميا من استراغالوس عن طريق
الوريد جنبا إلى جنب مع العلاج التقليدي. كان لديهم أيضا تحسينات أكثر أهمية في
الأعراض من أولئك الذين يتلقون العلاج القياسي وحده
ومع ذلك ، فشلت
دراسات أخرى في المرضى الذين يعانون من قصور القلب في إثبات أي فوائد لوظيفة القلب
بالإضافة إلى ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن استراغالوس قد يقلل من أعراض التهاب عضلة القلب ، وهي حالة التهابية في القلب. ومع ذلك ، فإن النتائج مختلطة
على الرغم من أن نتائج البحث مختلطة ، إلا أن استراغالوس قد يساعد في تحسين وظائف القلب لدى المرضى الذين يعانون من قصور القلب وتقليل أعراض التهاب عضلة القلب.
قد يخفف من
الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي
العلاج
الكيميائي له العديد من الآثار الجانبية السلبية. وفقا لبعض الدراسات ، قد يساعد
استراغالوس في تخفيف بعضها.
على سبيل المثال
، وجدت إحدى الدراسات السريرية التي أجريت على الأشخاص الذين يخضعون للعلاج
الكيميائي أن استراغالوس المعطى عن طريق الوريد قلل من الغثيان بنسبة 36 ٪ والقيء
بنسبة 50 ٪ والإسهال بنسبة 59 ٪
وبالمثل ، أظهرت
العديد من الدراسات الأخرى فوائد العشبة للغثيان والقيء لدى الأفراد الذين يخضعون
للعلاج الكيميائي لسرطان القولون
بالإضافة إلى
ذلك ، أظهرت إحدى الدراسات السريرية أن 500 ملغ من استراغالوس عن طريق الوريد ثلاث
مرات أسبوعيا قد يحسن التعب الشديد المرتبط بالعلاج الكيميائي. ومع ذلك ، يبدو أن
استراغالوس مفيد فقط خلال الأسبوع الأول من العلاج
عند إعطائه عن طريق الوريد في المستشفى ، قد يساعد استراغالوس في تخفيف الغثيان والقيء لدى أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
قد يساعد في
السيطرة على مستويات السكر في الدم
قد تساعد
المركبات النشطة في جذر استراغالوس في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأفراد
المصابين بداء السكري من النوع 2.
في الواقع ، تم
تحديده على أنه أكثر الأعشاب الموصوفة للمساعدة في إدارة مرض السكري في الصين
في الدراسات
التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار ، ثبت أن استراغالوس يحسن استقلاب السكر
ويقلل من مستويات السكر في الدم. في دراسة حيوانية واحدة ، أدى ذلك أيضا إلى فقدان
الوزن
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، تشير الدراسات التي أجريت على البشر حتى الآن إلى تأثيرات مماثلة.
على سبيل المثال
، أظهرت الدراسات أن تناول 40-60 جراما من استراغالوس يوميا لديه القدرة على تحسين
مستويات السكر في الدم بعد الصيام وبعد الوجبات لدى الأشخاص المصابين بداء السكري
من النوع 2 عند تناوله يوميا لمدة تصل إلى أربعة أشهر
تشير الدراسات إلى أن مكملات استراغالوس قد تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
قد يحسن وظائف
الكلى
قد يدعم
استراغالوس صحة الكلى عن طريق تحسين تدفق الدم والعلامات المختبرية لوظائف الكلى ،
مثل مقاييس البروتين في البول.
البيلة
البروتينية هي حالة توجد فيها كميات غير طبيعية من البروتين في البول ، وهي علامة
على أن الكلى قد تتلف أو لا تعمل بشكل طبيعي
وقد تبين
استراغالوس لتحسين بروتينية في العديد من الدراسات التي تنطوي على الأفراد الذين
يعانون من أمراض الكلى
قد يساعد أيضا
في منع العدوى لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى
على سبيل المثال
، قلل 7.5-15 جراما من استراغالوس الذي يتم تناوله يوميا لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر
من خطر الإصابة بالعدوى بنسبة 38 ٪ لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الكلى
يسمى المتلازمة الكلوية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذا
التأثير
تشير بعض الدراسات إلى أن استراغالوس قد يساعد في تحسين وظائف الكلى لدى المصابين بأمراض الكلى. قد يمنع أيضا الالتهابات في أولئك الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى.
الفوائد الصحية
المحتملة الأخرى
هناك العديد من
الدراسات الأولية على استراغالوس التي تشير إلى أن العشبة قد يكون لها فوائد
محتملة أخرى ، بما في ذلك:
تحسين أعراض
التعب المزمن: تظهر بعض الأدلة أن استراغالوس قد يساعد في تحسين التعب لدى الأشخاص
الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن عند دمجه مع المكملات العشبية الأخرى
تأثيرات مضادة للسرطان: في دراسات أنبوب الاختبار ، عزز استراغالوس موت الخلايا
المبرمج، أو موت الخلايا المبرمج ، في أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية
تحسن أعراض الحساسية الموسمية: على الرغم من أن الدراسات محدودة ، وجدت إحدى الدراسات السريرية أن 160 ملغ من استراغالوس مرتين يوميا قد يقلل من العطس وسيلان الأنف لدى الأفراد الذين يعانون من الحساسية الموسمية
وقد وجدت
الأبحاث الأولية أن استراغالوس قد يكون مفيدا في الحد من أعراض التعب المزمن
والحساسية الموسمية. تشير دراسات أنبوب الاختبار إلى أنه قد يكون له أيضا تأثيرات
مضادة للسرطان.
الآثار الجانبية
والتفاعلات
بالنسبة لمعظم
الناس ، استراغالوس جيد التحمل.
ومع ذلك ، تم
الإبلاغ عن آثار جانبية طفيفة في الدراسات ، مثل الطفح الجلدي والحكة وسيلان الأنف
والغثيان والإسهال
عندما تعطى عن
طريق الرابع ، قد يكون استراغالوس آثار جانبية أكثر خطورة ، مثل عدم انتظام ضربات
القلب. يجب أن تدار فقط عن طريق الوريد أو الحقن تحت إشراف طبي
على الرغم من أن
استراغالوس آمن لمعظم الناس، إلا أنه يجب على الأشخاص التاليين تجنبه:
النساء الحوامل
والمرضعات: لا يوجد حاليا ما يكفي من الأبحاث لإثبات أن استراغالوس آمن أثناء
الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
الأفراد الذين
يعانون من أمراض المناعة الذاتية: استراغالوس قد يزيد من نشاط الجهاز المناعي. ضع
في اعتبارك تجنب استراغالوس إذا كنت تعاني من مرض المناعة الذاتية ، مثل التصلب
المتعدد أو الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي
الأفراد الذين
يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة: نظرا لأن استراغالوس قد يزيد من نشاط جهاز
المناعة لديك ، فقد يقلل من آثار الأدوية المثبطة للمناعة
قد يكون
لاستراغالوس أيضا تأثيرات على مستويات السكر في الدم وضغط الدم. لذلك ، استخدم هذه
العشبة بحذر إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل في ضغط الدم
قد يكون
لاستراغالوس أيضا تأثيرات على مستويات السكر في الدم وضغط الدم. لذلك ، استخدم هذه
العشبة بحذر إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل في ضغط الدم
استراغالوس جيد التحمل بشكل عام ولكن يجب تجنبه إذا كنت حاملا أو مرضعة ، أو لديك مرض مناعي ذاتي أو تتناول أدوية مثبطة للمناعة.
توصيات الجرعة
حصة
على بينتيريست
يمكن العثور على
جذر استراغالوس في العديد من الأشكال المختلفة. المكملات الغذائية متوفرة على شكل
كبسولات ومستخلصات سائلة. يمكن أيضا طحن الجذر إلى مسحوق ، والذي يمكن تخميره في
الشاي
ديكوكتيونس هي
أيضا شعبية. يتم تصنيعها عن طريق غلي جذر استراغالوس لإطلاق مركباته النشطة.
على الرغم من
عدم وجود إجماع رسمي على الشكل أو الجرعة الأكثر فعالية من استراغالوس ، فإن 9-30
جراما في اليوم نموذجي (38).
بالإضافة إلى
ذلك ، تظهر الأبحاث أن الجرعات الفموية التالية مفيدة لظروف معينة:
* قصور القلب الاحتقاني: 2-7.5 جرام من مسحوق
استراغالوس مرتين يوميا لمدة تصل إلى 30 يوما ، إلى جانب العلاج التقليدي
* السيطرة على نسبة السكر في الدم: 40-60 غراما
من استراغالوس كما ديكوتيون لمدة تصل إلى أربعة أشهر
* أمراض الكلى: 7.5-15 جرام من مسحوق
استراغالوس مرتين يوميا لمدة تصل إلى ستة أشهر لتقليل خطر الإصابة بالعدوى
* متلازمة التعب المزمن: 30 غراما من الجذر
استراغالوس المحرز في ديكوتيون مع العديد من الأعشاب الأخرى
* الحساسية الموسمية: كبسولتان 80 مجم من
مستخلص استراغالوس يوميا لمدة ستة أسابيع بناء على البحث ، يبدو أن الجرعات
الفموية التي تصل إلى 60 جراما يوميا لمدة تصل إلى أربعة أشهر آمنة لمعظم الناس.
ومع ذلك ، لا توجد دراسات لتحديد سلامة الجرعات العالية على المدى الطويل.
لا يوجد إجماع رسمي على الجرعات الموصى بها من استراغالوس. تختلف الجرعات حسب الحالة.
دمتم فى أفضل صحة وسعادة
تحياتى
Mr.sherif radi
باحث فى مجال الأعشاب الطبية
جميع الحقوق محفوظة ©
الصحة والأعشاب
تعليقات
إرسال تعليق