جذرعشبة حشيشة
الملائكة الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية
انجليكا هو جنس من النباتات والأعشاب التي غالبا ما تستخدم
في الطب التقليدي ، وخاصة في البلدان الآسيوية. تستخدم جذور العديد من أنواع أنجليكا
لصنع الأدوية العشبية.
ومع ذلك ، يشير جذر أنجليكا عادة إلى الأنواع أنجليكا أرخانجيليكا
(أ.أرخانجيليكا). قد يشير أيضا إلى أنجليكا سينينسيس (أ.سينينسيس).
جذور وأجزاء أخرى من كل من هذه النباتات لديها تاريخ طويل
من الاستخدام في الطب التقليدي والأعشاب ، على الرغم من أن أ.سينينسيس تم بحثها بشكل
أكثر شمولا.
يستخدم سينينسيس في الطب الصيني التقليدي لأغراض مختلفة ،
بما في ذلك التوازن الهرموني ، ودعم الجهاز الهضمي ، وإزالة السموم من الكبد.
من ناحية أخرى ، أ.يستخدم أرخانجيليكا تقليديا في البلدان
الأوروبية لمشاكل الجهاز الهضمي وقضايا الدورة الدموية والقلق.
ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة العلمية لدعم العديد من
هذه الاستخدامات لأي نوع.
تستعرض هذه المقالة ما هو جذر أنجليكا ، والاختلافات بين
أ. أرخانجيليكا و أ. سينينسيس ، وكيف يتم استخدامها ، وفوائدها وسلبياتها ، والجرعة
النموذجية.
شارك على بينتيريستميتشكو أليزاندر / غيتي إيماجيس
ما هو انجليكا الجذر?
تنمو النباتات في جنس أنجليكا حتى 10 أقدام (3 أمتار) ولها
مجموعات تشبه الكرة الأرضية من الزهور الخضراء أو الصفراء التي تزهر في ثمار صفراء
صغيرة.
كما أنها تميل إلى أن يكون لها رائحة قوية وفريدة من نوعها
بسبب المركبات العطرية التي تحتوي عليها. غالبا ما توصف الرائحة بأنها مسكية أو ترابية
أو عشبية
ومن المعروف سينينسيس من قبل مجموعة متنوعة من الأسماء ،
بما في ذلك دونغ كاي والجينسنغ الإناث. موطنه الأصلي الصين وبلدان أخرى في شرق آسيا
، حيث يستخدم بشكل أساسي في الطب التقليدي لعلاج المشكلات الهرمونية الأنثوية.
من ناحية أخرى ، يعرف أ.أرخانجيليكا باسم الكرفس البري أو
أنجليكا النرويجية. ينمو هذا النوع بشكل رئيسي في البلدان الأوروبية ، حيث يتم استخدامه
في بعض تطبيقات الطهي أو كدواء عشبي.
على الرغم من أن اسم جذر أنجليكا يعني أنه يتم استخدام الجذر
فقط ، إلا أن معظم مكملات أ.أرخانجيليكا ومنتجات الأدوية العشبية تحتوي على جذر النبات
وبذوره وفواكهه و/أو أزهاره. عادة ما تصنع منتجات سينينسيس فقط من جذر النبات.
موجز
أ. سينينسيس و أ. أرخانجيليكا مرتبطان ، ولكن عادة ما يتم
استخدام جذر نبات أ. سينينسيس فقط في الأدوية العشبية ، بينما يتم استخدام نبات أ.أرخانجيليكا
بأكمله.
كيف يتم استخدامها
جذر أنجليكا ، ولا سيما أ. أرخانجيليكا ، لديه بعض استخدامات
الطهي. انها تستخدم في بعض الأحيان في إنتاج الجن والمشروبات الروحية الأخرى ، والأوراق
يمكن ملبس لاستخدامها بوصفها مقبلات أو زخرفة.
ومع ذلك ، فإنه يستخدم في المقام الأول كعلاج عشبي. لديها
تاريخ طويل من الاستخدام كدواء تقليدي في أوروبا وروسيا ، حيث تنمو البرية.
وبالمثل ، أ. يستخدم جذر سينينسيس في الطب الصيني التقليدي
، في المقام الأول لأغراض صحة المرأة
موجز
يستخدم أ. سينينسيس لقضايا صحة المرأة في الطب الصيني التقليدي
، في حين يستخدم أ.أرخانجيليكا في أجزاء معينة من أوروبا كعلاج عشبي ولصنع المشروبات
الروحية.
تسوق على أمازون
الفوائد
بشكل عام ، هناك القليل من الأدلة العلمية المتعلقة بفوائد
جذر أنجليكا — لا أ.سينينسيس ولا أ. أرخانجيليكا.
ألف-فوائد سينينسيس
ويعتقد أن معظم الفوائد المحتملة من أ.سينينسيس تأتي من ليغوستيليد
، وهو مركب قوي يضم ما يقرب من 1 ٪ من النبات ويوفر الكثير من العطر القوي
خصائص مضادة للسرطان
في الدراسات الحيوانية وأنبوب الاختبار ، يقتل مستخلص أ.
سينينسيس خلايا الورم الأرومي الدبقي ، وهو شكل من أشكال سرطان الدماغ العدواني ومع
ذلك ، هذا لا يعني أن تناول مكمل جذر أنجليكا يمكن أن يقتل سرطان الدماغ لدى البشر.
في الواقع ، هذا غير محتمل ، وهناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث على البشر قبل أن يتم
اعتبار أ.سينينسيس علاجا محتملا للسرطان.
على الرغم من أن هذه النتائج هي نقطة انطلاق واعدة للبحث
المستقبلي ، يجب عليك اتباع نصيحة فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت مصابا بالسرطان.
التئام الجروح
سينينسيس قد تعزز التئام الجروح عن طريق تشجيع الأوعية الدموية
، أو إنشاء الأوعية الدموية الجديدة
هناك أيضا بعض الأدلة المبكرة على أنه يمكن أن يعزز على وجه
التحديد التئام جروح القدم السكرية. يمكن أن تكون هذه أكثر شدة وأبطأ للشفاء من الجروح
الأخرى بسبب تلف الأوعية الدموية والأنسجة التي يسببها ارتفاع مستويات السكر في الدم
تخفيف الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث
واحدة من الاستخدامات الأكثر شيوعا من أ.سينينسيس ، وخاصة
في الطب الصيني التقليدي ، هو إدارة أعراض انقطاع الطمث وغيرها من القضايا الهرمونية
الإناث
تزداد شعبية العلاجات التكميلية أيضا ، حيث يبحث المزيد من
الأشخاص عن خيارات طبيعية لأعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة أو التعرق الليلي
تشير بعض الأدلة إلى أن انخفاض مستويات السيروتونين في الجسم
يمكن أن يساهم في الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث ، وقد يساعد جذر أنجليكا في الحفاظ
على مستويات السيروتونين المتداولة أو زيادتها — وبالتالي تقليل شدة وتواتر الهبات
الساخنة
ومع ذلك ، هناك القليل جدا من الأدلة عالية الجودة لدعم استخدام
أ.سينينسيس لأعراض انقطاع الطمث ، ولا أي دليل على المدى الطويل على سلامتها في النساء
بعد انقطاع الطمث
التهاب المفاصل الإغاثة
قد يوفر سينينسيس الحماية ضد كل من هشاشة العظام ، أو
"البلى" المشترك ، وكذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (را) ، وهو التهاب ،
حالة المناعة الذاتية للمفاصل.
المكمل مع أ. سينينسيس قد يقلل الالتهاب ، ومنع المزيد من
الضرر المشترك ، وتعزيز إصلاح الغضروف في هشاشة العظام
وفيما يتعلق را ، أ. سينينسيس قد يقلل من الاستجابة الالتهابية
، والحد من الألم وتحسين بعض أعراضه الأخرى
ومع ذلك ، أجريت هذه الدراسات في أنبوب الاختبار والنماذج
الحيوانية ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
أ. فوائد أرخانجيليكا
قد تقدم أرخانجيليكا أيضا بعض الفوائد ، ولكن تم إجراء القليل
من الأبحاث حول هذه العشبة. بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء معظم الأبحاث الحالية في أنبوب
الاختبار والدراسات الحيوانية ، والتي يمكن أن تكون بمثابة نقاط انطلاق واعدة للدراسات
البشرية المستقبلية.
خصائص مضادة للسرطان
في أنبوب الاختبار والدراسات الحيوانية ، أ. أرخانجيليكا-مثل
أ. سينينسيس-يظهر بعض الآثار الواعدة المضادة للسرطان ومضادة للورم.
على سبيل المثال ، وجد أنه يقتل خلايا سرطان الثدي في أنابيب
الاختبار ويمنع نمو الورم في الفئران. قد يكون لها آثار مماثلة على سرطان عنق الرحم
وسرطان الحنجرة وخلايا الساركوما العضلية المخططة
يعتقد أن هذه التأثيرات تأتي من أنجيليسين وإمبراتورين ،
وهما مادة كيميائية نباتية قوية موجودة في أ.أرخانجيليكا
ومع ذلك ، فإن هذا البحث غير كاف لإثبات أن أ.أرخانجيليكا
يمكن أن يوفر فوائد مضادة للسرطان أو مضادة للورم لدى البشر. هناك حاجة إلى مزيد من
الدراسات. يجب عليك اتباع خطة العلاج الموصى بها من قبل فريق الرعاية الصحية الخاص
بك إذا كنت مصابا بالسرطان.
تأثيرات مضادة للميكروبات
قد تقتل أرخانجيليكا أيضا البكتيريا الضارة والفيروسات والفطريات.
في دراسات أنبوب الاختبار ، يمكن أن يقتل زيت أرخانجيليكا
الأساسي البكتيريا المسببة للأمراض مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية
أ. أرخانجيليكا استخراج وبعض المركبات المعزولة منه ، بما
في ذلك إمبيراتورين ، كما يحمل النشاط المضاد للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط (قرحة
الباردة) وفيروس كوكساكي ، والذي يسبب مرض الجهاز الهضمي
أ. أرخانجيليكا من الضروري النفط يظهر أيضا وعد كمادة حافظة
آمنة للأغذية المحتملة لمنع نمو العفن ، لأنها يمكن أن تقتل العفن الذي ينمو على الجوز
تأثيرات مضادة للقلق
أخيرا ، هناك بعض الأدلة الدامغة من الدراسات التي أجريت
على الحيوانات على أن أ.أرخانجيليكا قد يساعد في تقليل القلق.
لاحظت ثلاث دراسات على الفئران أن أ. أرخانجيليكا يستخلص
الاسترخاء ويقلل من سلوكيات القلق في الحيوانات
ومع ذلك ، لم يتم تكرار هذه الدراسات على البشر ، لذلك من
الصعب معرفة ما إذا كانت ستمارس نفس التأثيرات على الناس. هناك حاجة للدراسات البشرية.
موجز
سينينسيس يقدم الفوائد المحتملة لالتئام الجروح ، وانقطاع
الطمث ، والتهاب المفاصل. قد توفر أرخانجيليكا فوائد مضادة للقلق ومضادة للميكروبات.
يمكن أن يقتل كلا النوعين خلايا سرطانية معينة في دراسات أنبوب الاختبار ، ولكن هناك
حاجة إلى مزيد من الأبحاث على البشر.
سلبيات
جذر أنجليكا ، وخاصة أ. سينينسيس ، له آثار جانبية معروفة
وقد يسبب بعض التفاعلات الدوائية. في حين أن أ.أرخانجيليكا قد يكون لها أيضا بعض الآثار
الجانبية المحتملة ، إلا أنها لم تدرس بقدر أ. سينينسيس.
كانت هناك حالات مشتبه بها لجرعة عالية من مكملات سينينسيس
تسبب مشاكل في القلب. قد يزيد سينينسيس أيضا من ضغط الدم
سينينسيس قد تتفاعل أيضا مع سيولة الدم مثل الوارفارين ،
وربما تسبب نزيف خطير ومميت في بعض الحالات. إذا كنت تتناول مخففا للدم ، فلا يجب عليك
استخدام أ. سينينسيس دون مسحه أولا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
بالإضافة إلى ذلك ، أعضاء من جنس انجليكا تحتوي على فورانوكومارين
، والتي هي نفس المركبات في الجريب فروت التي قد تتفاعل مع العديد من الأدوية ، بما
في ذلك بعض الكولسترول والأدوية المضادة للنوبات
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي نوع
من أنواع أنجليكا إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية تحمل تحذيرا من الجريب فروت.
علاوة على ذلك ، اعلم أن التهاب الجلد الضوئي ، وهو استجابة
جلدية غير طبيعية للأشعة فوق البنفسجية ، والتهاب الجلد التماسي هما أيضا مصدر قلق
عند التعامل مع نبات أنجليكا
وأخيرا ، نظرا لعدم وجود أدلة بشأن سلامتهم في النساء الحوامل
والمرضعات ، يجب تجنب أخذ أ.أرتشانجيليكا و أ. سينينسيس إذا كنت حاملا ، في محاولة
لتصبح حاملا ، أو الرضاعة الطبيعية
موجز
قد يزيد سينينسيس من ضغط الدم ويسبب مشاكل في القلب ويتفاعل
مع مميعات الدم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتفاعل النباتات في جنس أنجليكا مع الأدوية
التي تحمل تحذيرا من الجريب فروت.
الجرعة والاحتياطات
تباع مكملات جذر أنجليكا في شكل كبسولة ومستخلص سائل ، وكذلك
تجفف كشاي.
لم يتم تحديد الجرعة القياسية ، كما أنه ليس من الواضح ما
هي الجرعة الآمنة لتجنب المضاعفات والآثار الجانبية المحتملة. تحتوي معظم مكملات جذر
أنجليكا على 500-2000 مجم من مسحوق جذر أنجليكا أو مستخلص جذر أنجليكا لكل وجبة.
إذا كنت تتناول مخففا للدم أو تعاني من مشاكل في القلب أو
ارتفاع ضغط الدم ، فيجب عليك تجنب أ.سينينسيس ما لم يوصيك مقدم الرعاية الصحية بذلك.
ما هو أكثر من ذلك ، تجنب العلاج الذاتي لحالة طبية مع ملحق
قائم على أنجليكا ، لأن القيام بذلك قد يؤخر الرعاية المهنية ويكون له عواقب وخيمة.
تأكد من استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل النظر
فيه لأي غرض صحي.
شراء انجليكا الجذر
تأكد من أن المنتج الذي تشتريه يحتوي على نوع أنجليكا الذي
تبحث عنه ويتوافق مع التأثيرات المرغوبة من المكملات.
العديد من المكملات الغذائية تسمى انجليكا الجذر أو انجليكا
لا تحدد أي نوع أنها مصنوعة مع.
كقاعدة عامة ، يتم تصنيع مكملات دونغ كاي مع أ. سينينسيس
، ويتم تصنيع مكملات جذر أنجليكا مع أ. أرخانجيليكا.
ومع ذلك ، فإن بعض مكملات أ.سينينسيس تسمى أيضا جذر أنجليكا.
لتجنب الارتباك ، قم فقط بشراء منتج يكشف عن أنواع أنجليكا التي يحتوي عليها.
موجز
لم يتم تحديد الجرعة القياسية. تحتوي معظم مكملات جذر أنجليكا
على 500-2000 مجم من مسحوق جذر أنجليكا أو مستخلص جذر أنجليكا لكل وجبة. تحقق أيضا
من الكشف عن أنواع أنجليكا المستخدمة في الملحق على الملصق.
الخط السفلي
جذر أنجليكا هو دواء عشبي شهير تم استخدامه تاريخيا في أجزاء
من أوروبا وشرق آسيا. يمكن أن يشير جذر أنجليكا إلى أ. أرخانجيليكا أو أ. سينينسيس.
على الرغم من أن لكل منها ثروة من الاستخدامات المبلغ عنها
، إلا أن هناك القليل جدا من الأدلة لدعم أي منها ، ومعظم الأدلة الموجودة تأتي من
دراسات أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار.
إذا كنت ترغب في اتخاذ انجليكا الجذر ، تحقق للتأكد من أن
الملحق قمت بشراء هو نوع من انجليكا الجذر كنت حد ذاتها
دمتم فى أفضل صحة وسعادة
تحياتى
Mr.sherif radi
باحث فى مجال الأعشاب الطبية
جميع الحقوق محفوظة © الصحة والأعشاب
تعليقات
إرسال تعليق