بث مباشر ||هل تؤثر ساعة الجسم أو الساعة البيولوجية على عمل
جهاز المناعة ؟ |Biological clock
بحث جديد على الفئران أن
الجهاز المناعي لا يستجيب بشكل جيد في أوقات مختلفة من اليوم. يشير هذا إلى أن ساعة الجسم قد تؤثر على الآليات المتعلقة
بالمناعة.
الإيقاعات اليومية ، والتي
يشير إليها الناس عادةً باسم "ساعات الجسم" ، هي وسيلة الجسم التلقائية
لتعديل الآليات البيولوجية ، مثل الجوع والحاجة إلى النوم ، وفقًا للإيقاعات
الطبيعية ، مثل دورة الليل والنهار.
تنظم ساعات الجسم أيضًا آليات "القيادة
الذاتية" الأخرى ، بما في ذلك التنفس وضربات القلب ودرجة حرارة الجسم.
يعرف الباحثون بالفعل أن إيقاعات الساعة
البيولوجية تؤثر على العديد من الجوانب المختلفة لآلياتنا الداخلية. ومع ذلك ، فهم لا يعرفون حتى الآن
المدى الكامل الذي تساعد به هذه "الساعات" في تحديد رفاهيتنا.
الإيقاعات اليومية شائعة في جميع الثدييات. لذلك ، قام فريق من الباحثين من
معهد دوغلاس للصحة العقلية وجامعة مونتريال في كندا بدراسة الفئران لمعرفة ما إذا
كانت ساعات الجسم يمكن أن تؤثر على كيفية عمل الاستجابة المناعية.
وجد العلماء من خلال دراستهم أن الخلايا
المناعية CD8 T التي
يستخدمها الجسم لمحاربة العدوى والأورام السرطانية تعمل بدرجات مختلفة من الكفاءة في
أوقات مختلفة من اليوم. تقرير فريق البحث هذه النتائج في PNAS .
يؤثر الوقت من اليوم على
استجابة الخلايا التائية
عمل الباحثون مع مجموعتين من الفئران. قاموا بهندسة المجموعة الأولى
وراثيًا عن طريق إيقاف جينات معينة تنظم إيقاعات الساعة البيولوجية وتركوا الجينات
نشطة بشكل طبيعي في المجموعة الثانية.
أعطى الفريق لقاحًا للقوارض من هاتين
المجموعتين لتحفيز استجابة مناعية.
يقول أحد مؤلفي الدراسة ، البروفيسور نيكولاس
سيرماكيان: "باستخدام نموذج لقاح الفئران ، لاحظنا أنه بعد التطعيم ، تباينت
قوة استجابة خلايا CD8 T وفقًا للوقت من اليوم".
يتابع البروفيسور سيرماكيان: "على العكس
من ذلك ، في الفئران التي كانت خلاياها CD8 T
ناقصة بالنسبة لجين الساعة ، تم إلغاء هذا الإيقاع
اليومي ، وتضاءلت الاستجابة للقاح في النهار".
أشارت دراسات سابقة بالفعل إلى أن الوقت من اليوم قد
يؤثر على تكاثر الخلايا المناعية ، بما في ذلك الخلايا التائية. ومع ذلك ،
فقد ظل من غير الواضح ما إذا كان هذا نتيجة لتداخل إيقاع الساعة البيولوجية أم لا.
من خلال العمل مع الفئران المعدلة وراثيًا
والفئران العادية ، تمكن الباحثون من إثبات أن ساعات الجسم تلعب دورًا في تعديل
فعالية الاستجابات المناعية. ومع ذلك ، فإن المسار الذي يحدث من خلاله هذا لا يزال لغزا.
تظهر
دراستنا أن الخلايا
التائية أكثر عرضة للتنشيط في أوقات معينة من اليوم. سيساعدنا تحديد الآليات التي من
خلالها تعدل الساعة البيولوجية استجابة الخلايا التائية على فهم أفضل للعمليات
التي تنظم الاستجابات المثلى للخلايا التائية
الخلايا العصبية الدوبامين
قد تنظم ساعتنا البيولوجية
حدد الباحثون بعض خلايا
الدماغ التي تتحكم في الساعة الداخلية لجسمنا. توفر النتائج رؤى جديدة حول كيفية استجابة
جسم الإنسان لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، وكذلك في سبب صعوبة إيقاف برنامجك المفضل
والنوم.
قد يكون الإغلاق والنوم
أكثر صعوبة إذا انخرطنا في نشاط ممتع ، كما يقترح بحث جديد.
شرع فريق من الباحثين من
جامعة فرجينيا في شارلوتسفيل في فحص الأسس العصبية لما يسمى بساعة الجسم.
عبارة" الساعة البيولوجيةمصدر
موثوق به "يشير إلى" المركز " الذي يتحكم في مجموعات مختلفة من الجزيئات
المتفاعلة التي توجد في جميع أنحاء جسم الإنسان.
يتم التحكم في هذه المجموعات
المختلفة بواسطة "ساعة رئيسية" رئيسية تتكون من خلايا عصبية تقع في منطقة
من الدماغ تسمى النواة فوق التصلبية (سن). تم العثور على شبكة المدن القوية في منطقة
ما تحت المهاد في الدماغ ، وتتكون من أكثر من 20000 خلية عصبية.
يحدد البحث الجديد الخلايا
العصبية الإضافية التي تلعب دورا رئيسيا في تنظيم إيقاعاتنا الجسدية. على وجه التحديد
، وجد مصدر الدراسة الجديد – الذي نشر في مجلة علم الأحياء الحالي – أن الخلايا العصبية
المنتجة للدوبامين لها صلة مباشرة بشبكة الدماغ القوية.
الدوبامين هو ناقل عصبي
يتحكم في إشارات المتعة والتعلم والحركة. كما أنه يساعد الدماغ على معالجة المكافآت
، وكذلك اكتشاف متى يتوفر الطعام أو الشريك الجنسي.
على الرغم من أن لها جذور
بيولوجية عميقة ، إلا أن نشاط ساعة الجسم ينظمه أيضا محفزات خارجية ، مثل الضوء والظلام.
قد تساعد النتائج الجديدة
الباحثين على فهم أفضل لكيفية تأثير ظواهر مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو عمل
النوبات على الجسم ، والتوصل إلى علاجات أفضل لهذه التأثيرات.
أشرف على البحث علي دنيز
جي إرملر ، أستاذ علم الأحياء وعلم الأعصاب في الأشعة فوق البنفسجية الذي استضاف مختبره
الدراسة ، والمؤلف الأول للورقة هو ريان جريبو ، مرشح الدكتوراه وطالب البروفيسور جي
إرملر.
دراسة إشارات الدوبامين
في الفئران
غريبو وفريق فحص مجموعتين
من الفئران.
تم تعديل مجموعة واحدة
وراثيا للحصول على دائرة دوبامين معطلة ، وتم الاحتفاظ بالمجموعة الأخرى كمجموعة تحكم
عادية.
وبشكل أكثر تحديدا ، كانت
المجموعة الأولى من الفئران تحتوي على إشارات مستقبلات الدوبامين داخل الشبكة الوراثية
– أي أنه لم يكن هناك اتصال بين الخلايا العصبية الدوبامين في ما يسمى المنطقة السقيفية
البطنية في الدماغ (فتا) و سن.
بعد ذلك ، قام الباحثون
بتغيير جداول الضوء لمجموعتي الفئران بمقدار 6 ساعات ، مما أعاد خلق ظروف اضطراب الرحلات
الجوية الطويلة.
كانت مجموعة الفئران المعدلة
وراثيا أبطأ بكثير في التكيف مع تحول الجدول الزمني مقارنة بنظرائها في التحكم. هذا
يشير إلى الباحثين أن إشارات الدوبامين بين فتا و سن ضروري لتنظيم إيقاع الساعة البيولوجية.
بسبب دور الدوبامين في
معالجة المكافآت ، تقدم هذه النتائج رؤى فريدة حول كيفية عمل ساعة الجسم.
وفي إشارة إلى نقاط القوة
والقيود في الدراسة ، قال البروفيسور جي إرملر ميديكال نيوز اليوم:
"لقد استخدمنا كل
من التقنيات الوراثية والمحركات التي سمحت لنا بالتحكم في التعبير عن مستقبلات الدوبامين
التي يتم التعبير عنها في [شبكة المدن القوية] وكذلك نشاط الخلايا العصبية التي تعبر
عن المستقبل على وجه التحديد. هذا النهج متعدد الجوانب هو ما سمح لنا بالكشف عن الاتصال
الذي طال انتظاره والذي تم تفويته سابقا.”
ومع ذلك ، أشار الباحث
إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من العمل لتحديد "الأهمية الأخلاقية الدقيقة لهذا الاتصال
في كل من النظام النموذجي للدراسة (الماوس) والثدييات الأخرى.”
'أنشطة مجزية' تؤثر على
مدار الساعة الجسم
قد تساعد الدراسة الجديدة
في تفسير سبب صعوبة الذهاب إلى الفراش مبكرا عندما نشاهد برنامجنا التلفزيوني المفضل.
كما يشرح البروفيسور جي إرملر:
هذا يدل على أنه عندما
ننخرط في أنشطة مجزية مثل الأكل, نحن نؤثر عن غير قصد على إيقاعاتنا البيولوجية
[.]. ربما وجدنا الحلقة المفقودة لكيفية تأثير الأشياء الممتعة والنظام اليومي على
بعضها البعض.”
البروفيسور علي دنيز جي
إرملر
يعلق البروفيسور جي إرملر
على أهمية النتائج ، قائلا:
"يعمل العلماء منذ
عقود لمساعدة نظام الساعة البيولوجية في الجسم على إعادة المزامنة بسهولة مع العمل
المتغير وجداول الأكل والرحلات الجوية عبر مناطق زمنية متعددة.”
"على الرغم من أنه
كان يعتقد أن نظام الساعة البيولوجية ونظام الدوبامين [يتفاعلان] ، إلا أن طبيعة هذا
التفاعل كانت بعيدة المنال حتى اكتشافنا" ، قال البروفيسور جي إرملر.
"إن العثور على هذه
العلاقة بين الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين والمركز اليومي يسمح لنا باستهداف هذه
الخلايا العصبية بعلاجات يمكن أن توفر تخفيفا للأعراض للمسافرين وعمال المناوبة بشكل
خاص ، وربما الأشخاص الذين يعانون من الأرق" ، كما يقول.
لا يأمل البروفيسور جي
إرملر فقط في أن تؤدي النتائج إلى أدوية جديدة لهذه الأمراض ، ولكنه يعتقد أيضا أن
النتائج توفر نظرة ثاقبة لمجموعة أخرى كاملة من الحالات.
"نعتقد أن لدينا نظرة
ثاقبة جديدة حول كيفية تأثر سلوكيات النظام اليومي ، مثل النوم ، بأمراض الدوبامين
بما في ذلك مرض باركنسون ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلخ. نحن مهتمون أيضا
بفهم كيفية تأثير النظام اليومي في المقابل على هذه الأمراض" ، أخبرنا الباحث
الرئيسي.
ملخص لتعديل وضبط الساعه البيلوجية
الاستيقاظ باكرا ساعتين او ثلاث
ساعات والتعرض لضوء الصباح
تناول الافطار بعد الاستيقاظ
عمل تمارين الصباح
تناول الوجبات فى موعدها وعدم
تناول وجبات بعد السابعه مساءا
كما ان ضبط الساعه يقلل من التعرض
للأمراض
دمتم فى
أفضل صحة وسعادة
تحياتى
Mr.sherif
radi
باحث فى
مجال الأعشاب الطبية
جميع الحقوق محفوظة © الصحة والأعشاب
تعليقات
إرسال تعليق