ما هو أفضل علاج الجيوب الأنفية ؟

                    لاتنسوا الإشتراك فى القناة والمدونة لدعمنا ومشاركة الفديو لتعم الفائدة على الجميع

               لمشاهدة الفديو بالأعلى ↑                                                             

               رابط القناة على اليوتيوب                                                                

                            رابط تويتر                                                                      

       رابط صفحتنا على الفيس بوك

ما هو أفضل علاج الجيوب الأنفية ؟

الجيوب الأنفية هي دائما استنزاف المخاط أسفل الجزء الخلفي من الحلق وإلى المعدة. بعض القضايا الصحية يمكن أن تجعل هذا الصرف أكثر وضوحا ، وحتى مؤلمة أو مزعجة. هناك العديد من العلاجات المنزلية ، بما في ذلك الزيوت الأساسية والعلاج بالبخار والري الأنفي.

تنتج الجيوب الأنفية السليمة مخاطا يحافظ على رطوبة الحلق والأنف والممرات الهوائية.

أسباب الصرف الجيوب الأنفية المفرطة ما يلي:

الحساسية

الهواء الجاف

الجفاف

التهابات الجيوب الأنفية

البرد

الانفلونزا

التغيرات في الطقس

يجب على الشخص أن يحاول:

البقاء رطب

استخدام المرطب

رفع الرأس في الليل

الكثير من الصرف يمكن أن يكون مزعجا ، ويمكن أن يكون أيضا عامل خطر للالتهاب الرئوي.

 

 

العلاجات الطبيعية لتصريف الجيوب الأنفية

الروائح مع الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في تخفيف الازدحام.

إذا كان تصريف الجيوب الأنفية مزعجا ، ولكنه ليس شديدا ، فإن العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف عادة من الانزعاج.

علاج الأسباب الكامنة ، من خلال القضاء على الاتصال مع المواد المسببة للحساسية ، على سبيل المثال ، يمكن أيضا تحسين الأعراض ومنعها من العودة.

ما يلي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة لتصريف الجيوب الأنفية:

الزيوت العطرية

الروائح يمكن أن توفر الإغاثة المؤقتة عندما يسبب الصرف الجيوب الأنفية الازدحام والضغط.

الزيوت الأساسية من النعناع والكافور يمكن أن تخفف من الانزعاج من البرد وقد تساعد في قمع السعال. حاول استخدام لهم في فرك الصدر أو نشرها في غرفة النوم بين عشية وضحاها.

الزيوت الأساسية هي متاحة للشراء عبر الإنترنت, بما في ذلك زيت النعناع وزيت الكافور.

في حين أن بعض غسولات الفم تحتوي على زيوت أساسية ، فإن هذه المكونات يمكن أن تهيج اللثة وقد تكون سامة ، لذا تحدث مع الطبيب قبل استخدامها.

العلاج بالبخار

غالبا ما يسبب المخاط السميك تصريف الجيوب الأنفية المزعج. يمكن للبخار أن يخفف المخاط ، مما يسمح له بالتدفق بسهولة أكبر ، ويساعد في تخفيف السعال والضغط وصعوبة التنفس.

تبيع بعض الصيدليات والمتاجر الصحية البواخر الصغيرة للاستخدام على الوجه والأنف.

يمكن للشخص أيضا التنفس في ما يكفي من البخار عن طريق إغلاق باب الحمام وتشغيل دش ساخن.

المياه ومنع الجفاف

الجفاف يمكن أن يسبب تصريف الجيوب الأنفية المؤلم.

شرب المزيد من الماء وتجنب الكافيين يمكن أن تساعد:

استبدال السوائل

منع المزيد من الجفاف

رقيقة المخاط ، والسماح لها لاستنزاف أكثر سهولة

بارد ، الهواء الجاف يمكن أيضا تجفيف الشعب الهوائية.

الري الأنفي

الأنف الري هي الأجهزة التي تساعد على تنظيف الأنف والجيوب الأنفية. يمكن للري أيضا ترطيب الجيوب الأنفية ، ومواجهة آثار الهواء الجاف.

يمكن أن تساعد البخاخات المالحة أيضا وتكون آمنة لمعظم الناس لاستخدامها على المدى الطويل.

مرطبات

من السهل أن تجف الجيوب الأنفية في الطقس البارد أو المناخات الجافة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الألم والازدحام.

تحافظ أجهزة الترطيب على رطوبة الهواء وتقلل من آثار الطقس البارد والهواء الجاف. استخدام المرطب في غرفة النوم ليلا يمكن أن يساعد.

أنها قد تساعد أيضا إضافة بضع قطرات من النعناع أو زيت الكافور إلى الماء في المرطب.

رفع رأس

النوم مع ارتفاع الرأس يمكن أن يساعد على تصريف المخاط ومنع الازدحام.

يمكن أن تكون أعراض ارتجاع الحمض مشابهة لأعراض تصريف الجيوب الأنفية. يميل الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحمض أيضا إلى الاستفادة من النوم المسنود على وسائد إضافية.

العلاجات العشبية

تعد بعض الصيغ العشبية بتقصير مدة نزلات البرد ، والتي يمكن أن تسبب تصريف الجيوب الأنفية غير المريح.

ومع ذلك ، فإن البحث في فعالية هذه المنتجات غير حاسم.

العلاجات العشبية غير ضارة بشكل عام ، ولكن يجب على الشخص توخي الحذر ، كما هو الحال مع أي دواء آخر. تحدث مع الطبيب قبل تجربته ، وتوقف عن استخدامه في حالة حدوث أي آثار جانبية.

العلاجات الطبية لتصريف الجيوب الأنفية

يمكن للطبيب وصف مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين.

تشمل الأدوية التي يمكن أن تخفف من الانزعاج المرتبط بتصريف الجيوب الأنفية ما يلي:

مزيلات الاحتقان ، والتي تساعد على تخفيف المخاط بحيث يمكن أن تستنزف بسهولة أكبر

مضادات الهيستامين عندما تسبب الحساسية أعراض الصرف

يمكن أن توفر مزيلات الاحتقان الأنفية راحة مؤقتة ، ولكنها قد تصبح مسببة للإدمان ، لذا استشر الطبيب قبل استخدامها. تحتوي بعض مزيلات الاحتقان على عقار السودوإيفيدرين.

علاج السبب الكامن وراء

يعتمد العلاج المناسب لأعراض تصريف الجيوب الأنفية على السبب ، والذي غالبا ما يكون نزلات البرد. البرد هو عدوى فيروسية تختفي من تلقاء نفسها ، والمضادات الحيوية لن تساعد.

إذا كانت الانفلونزا تسبب الصرف غير مريح ، الأدوية المضادة للفيروسات مصدر موثوق قد تسريع الشفاء. ومع ذلك ، لا تعمل هذه الأدوية إلا إذا أخذها الشخص في غضون بضعة أيام من ملاحظة الأعراض.

يتوفر دواء الأنفلونزا المضاد للفيروسات بوصفة طبية فقط ، لذلك يجب على الشخص مراجعة الطبيب بمجرد ملاحظة أعراض الأنفلونزا.

إذا كانت عدوى الجيوب الأنفية البكتيرية تسبب أعراض تصريف الجيوب الأنفية ، فقد تساعد المضادات الحيوية في إزالة العدوى.

إذا كان رد الفعل التحسسي هو المسؤول ، يجب على الشخص الخضوع لاختبار الحساسية والحصول على التشخيص. يمكن أن تساعد بعض الأدوية الموصوفة.

التهاب الجيوب الأنفية المزمن يمكن أن يسبب أيضا تصريف الجيوب الأنفية غير مريح. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية وأدوية الكورتيكوستيرويد ، ولكن قد يحتاج الشخص إلى جراحة إذا تسبب التهاب الجيوب الأنفية في انسداد.

الأسباب والوقاية من الصرف الجيوب الأنفية

تصريف الجيوب الأنفية هو عملية طبيعية ، لذلك لا يمكن للشخص منعها. الجيوب الأنفية تستنزف أسفل الجزء الخلفي من الحلق وإلى المعدة. في كل مرة يبتلع فيها الشخص ، يبتلع بعض المخاط.

تحدث الأعراض عندما يكون هناك كمية زائدة من المخاط ، ويكون المخاط سميكا بشكل غير عادي.

تشمل الأسباب الشائعة لتصريف الجيوب الأنفية الزائد ما يلي:

العدوى ، بما في ذلك الأنفلونزا أو البرد

الحساسية

الهواء الجاف

الجفاف

الأدوية التي يمكن أن رشاقته المخاط

أيضا ، يمكن أن تؤثر الإصابة على قدرة الجيوب الأنفية على التصريف بشكل صحيح أو إنتاج ما يكفي من المخاط.

للحد من خطر تطوير الصرف الجيوب الأنفية غير مريحة:

الحصول على لقاح الانفلونزا كل عام

غسل اليدين بشكل متكرر

شرب الكثير من الماء خاصة أثناء التغيرات في الطقس أو فصول السنة

جرب شطف محلول ملحي أنفي لتنظيف الجيوب الأنفية والحفاظ عليها رطبة

تجنب مسببات الحساسية

اسأل الطبيب إذا كانت أي أدوية حالية قد تزيد من سماكة المخاط

نضع المرطب في غرفة النوم بين عشية وضحاها

من المهم بشكل خاص غسل اليدين بشكل متكرر خلال موسم البرد والإنفلونزا ، وبعد الاتصال الوثيق مع الآخرين.

 

دمتم فى أفضل صحة وسعادة

تحياتى

Mr.sherif radi

باحث فى مجال الأعشاب الطبية

جميع الحقوق محفوظة © الصحة والأعشاب